2011年 01月 21日 ( 1 )

ダイエット日記

ダイエットというより、
「少ない筋肉を、今より増やしたい!」

というわけではじめた「データ管理」。

ひとまず毎日の食事管理をすることに、
『重要な意味があった』と気づく。。。


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今まで気にもしなかった食品成分。
なにが何%なんて、毎日つけはじめてようやく
「へえ~! こんなポン酢がこんなにカロリーたかかったの!?」
なんてわかってきた。


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毎日しなければならない運動メニューも、
「サボらないように」一目瞭然な足跡を残すことに・・・


そして、「進行表」をみて・・・

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熟成されてきたデータ管理をもっと使いやすくて
便利なものにしようと「何度も打ち込みを繰り返し」。

いつのまにか「ダイエット日記」は
痩せることよりも、コレを作ることが楽しくなってたりして??

さあて、筋肉・・・・つくのかしらね?!
by mszip | 2011-01-21 21:49 | 生活

オートバイとわんこに囲まれて日々感じたこと・・・


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