BAND

今日は欲しいものがあって、イオンへ。

買ってきたのは、BAND。。。ゴムの幅広ひも。

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先日、「肩こりにイイよ」と教えられたエクササイズに必要なアイテムなのだ!


「こんなピラピラな薄いゴムで、どんなことができるのかしら?」

同梱されていた使用方法解説書には、50種以上の筋トレが紹介されていた。
この中のことをやってみるより、まずは体をほぐすために使わなきゃ!!





夕飯の時間も迫っていたので、
帰りに寄った「すし幸」さんで久しぶりに御寿司!

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ここでご飯を食べるときは、「あれ、今日はできますか?」

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そう!できるときにしか味わえない『たちの天ぷら』。

これが、美味しい!!冬の味って感じ!


帰宅して「そーいえば、いただきものの地ビール飲もうか?」
・・・と、箱を開けたら驚いた!!


名入りだったのですね?!

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なぜか、格別な味がするよね。。。Zipって書いてあると。笑

ぜいたくな時間を過ごせた休日になりました。
明日から、BANDを使用して、「肩こり解消!」といきたい所です!
by mszip | 2012-01-24 20:11 | 生活

オートバイとわんこに囲まれて日々感じたこと・・・


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