さすがセンセイ!

「旅行中、食べても大丈夫だよ」

石垣島へ行く前に、センセイがそういっていた。。。

ワタシは心の中で、
「ああ、きっと体重は戻っちゃうんだろうなぁー」
と思っていたのだ。

昨日の朝、体重を量ってみるとやはり、『元通り』。
2kg落としたはずの体重が戻っていた。


「そーだよなぁー。あんなに毎晩、美味しいものばかり食べたんだから・・・」


しかーし!

今朝、なんと1.6kg減っていた。

「あれれ、ただのむくみだったのか?」


今日、センセイが「だいたい3日間くらいかけて戻るから」とのこと。

そして、『ダイエットの極意』も教わった。

これはスゴイ! こんなこと、今まで気づかなかった!
っていうか、みんなあまり知らないかも・・・


でも、ワタシは1年かけて少しでも筋肉をつけるという作戦なので
ダイエットは付属品。

今より少し痩せて、体力をつけることが目標なんだな。
今週は、2kg痩せたときの状態に戻すのが、課題になっているのだ。

センセイのいうとおり、無理しないで続ける努力をしようっと。。。!
by mszip | 2011-02-10 21:44 | 自分だけ目線

オートバイとわんこに囲まれて日々感じたこと・・・


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